Mi forma de trabajo se basa en el estudio total del cliente, es importante conocer al cliente y su historial tanto a nivel de entrenamiento como nutricional para saber de qué manera podemos ayudarle a conseguir sus objetivos y saber con más precisión que necesita.
Nuestro trabajo es adaptado y personalizado al cliente; mediante un formulario conoceré tu día a día, hábitos alimenticios, objetivos, etc para más tarde, en función del formulario, diseñar el programa nutricional, de entrenamiento y suplementación (opcional) si se necesita.
En mis programas trabajo centrándome en aumentar el metabolismo basal para que trabajes de manera más eficiente y con ello conseguir reducir tu porcentaje de grasa de manera mucho más efectiva. De este modo evitaremos la pérdida de masa muscular, problema número 1 en muchos "entrenadores" / dietas "milagro", evitando así cualquier efecto adverso para la salud, ya sea en modo de efecto rebote, problemas metabólicos, flacidez, retención de líquidos o cualquier problema de salud asociado a esta causa.
Podremos trabajar cualquier objetivo, ya sea ganar masa muscular de la forma más limpia posible, mejorar el tono muscular, pérdida de grasa intentando mantener al máximo la masa muscular; objetivos físicos o de rendimiento.