Ficha del producto

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image

PROGRAMA 12 SEMANAS PRO

  MENSUAL TRIMESTRAL
Plan de Entrenamiento personalizado actualizado cada mes
Plan nutricional personalizado actualizado cada mes
Ajustes en cualquier momento del programa
Control mensual + actualización completa del programa según resultados
Seguimiento whatsapp 24/7h o email
Asesoramiento en suplementación (opcional)
Acceso a plataforma de clases online en la app (+1000 clases de 20-40 min)
Programa abdominal específico (valorado en 29.99€) - 7 circuitos de menor a mayor intensidad -
Diseño de trabajo para 1 o más objetivos y 2 lugares de entrenamiento (casa y gym) -
Control de seguimiento cada 15 días -
 
99.99€
Comprar
240€
Comprar
  • Descripción del producto

    ¿CÓMO FUNCIONA?

    Al realizar la compra, recibirás en en tu correo un formulario para conocer todo sobre tí (estado físico, objetivos, nutrición, entrenamiento..). Una vez recibamos tu formulario lo estudiaremos y diseñaremos todo tu programa personalizado, además te daremos acceso a nuestra App donde tendrás tu plan de entrenamiento con cada ejercicio en vídeo.

    Este programa es el servicio más completo que ofrecemos, si quieres trabajar para alcanzar los mejores resultados, está es tu opción. También la recomendamos si quieres preparar pruebas específicas / oposiciones.Trabajamos con muy pocas personas para poder seguir mejor su evolución, lo que nos permite obtener mejores resultados para cada una de ellas 
    (ESTE SERVICIO TIENE PLAZAS LIMITADAS)

    En esta opción buscaremos trabajar de forma más estricta e intensa buscando los mejores resultados posibles.

    Incluye:

    1.Control a las 2 semanas (trimestral) y modificación/actualización completa del programa a las 4 semanas (mensual si se renueva)
    2.Programa de entrenamiento personalizado 
    actualizado cada mes
    3.Programa nutricional personalizado actualizado cada mes
    4.Asesoramiento en suplementación (opcional)
    5.Consejos sobre entrenamiento y nutrición
    6.Seguimiento / respuesta whatsapp o email 24/7 (sin límite de consultas)
    7.Acceso a mi App para clientes con todas las funciones activadas 
    8.Acceso a la plataforma de clases online en video (+ 100 clases de hiit, yoga, abs, cardio, ciclo, zumba..)
    9.Acceso a herramienta de nutrición (base de datos de alimentos + contador de kcal y macronutrientes)
    9.Diseño de trabajo para 1/2 lugares de entrenamiento (casa y gym) + 2 objetivos ( trimestral)
    10.Programa abdominal (valor de 29.99€)
    11.Ajustes en cualquier momento del programa

    * Para las actualizaciones, no tendrás que preocuparte de nada, nosotros nos pondremos en contacto contigo.
    **IMPORTANTE: Las dos opciones (mensual o trimestral) Incluyen pago recurrente ya sea mensual o trimestral en función de la opción elegida y se podrá cancelar en cualquier momento avisando al menos 5 días antes del siguiente cobro

    • +Información escribe tu consulta en la zona de "contacto" / botón de whatsapp

  • ¿Cómo es el plan?

    El programa combina nutrición y entrenamiento.

    El plan de nutrición irá marcado en función de tu actividad diariaRecibirás distintos menús semanales con sus distintas opciones donde te indicaremos qué comidas debes realizar tanto los días que entrenes como los que no entrenes o hagas menor actividad así como alimentos a tomar y recomendaciones sobre la forma de cocinar o elegir distintos alimentos. 

    *Realizamos planes vegetarianos / sin gluten

    El programa de entrenamiento será marcado de forma semanal acorde a los días de entrenamiento que puedas realizar (lo marcarás en el formulario). Seguiremos una planificación más intensa adatada a  tu nivel de entrenamiento / actividad diaria y horarios así como el lugar marcado para entrenar (gimnasio, casa / espacios abiertos).

    *Detallaremos todos los ejercicios en vídeo a realizar en la sesión, repeticiones / series a realizar, descansos y distintas recomendaciones a la hora de realizar todo de la forma más precisa posible. (Todo el entrenamiento lo tendrás en tu app)

  • ¿Cómo es el proceso de compra? ¿Cuándo recibiré el formulario? ¿Cómo funciona la suscripción?

    Una vez realizada la compra, llegará una confirmación a su correo. Después de ésto, máximo un día después, una vez se compruebe la confirmación del pago, recibirá en su correo el formulario que deberá completar y enviar de nuevo a nuestro correo para diseñar el programa acorde a sus objetivos y necesidades.

    -Envío del formulario:

    Una vez recibamos el formulario, a los 5-6 días, enviaremos el programa a su correo. El programa empezará a contar desde que se realiza la suscripción al programa

    También recibirás tu acceso a la APP en tu correo una vez completes el pago y te demos de alta como cliente.

    -Suscripción:

    Los pagos se realizarán de forma recurrente de forma mensual / trimestral. (NO INCLUYE PERMANENCIA, podrás cancelar / pausar tu suscripción en cualquier momento si así lo deseas (salvo 5 días antes del siguiente pago) enviando un correo a ximoheriz@gmail.com con el motivo de cancelación o pausa de la suscripción del programa

    La suscripción comenzará la fecha en la que se realice el pago inicial. En situaciones en los que por la demanda alta se demore unos días el inicio del programa, la suscripción comenzará la fecha en la que se envié el programa. Los días utilizados en preparar actualizaciones o en el envío de los datos por parte del cliente contarán como días normales de la suscripción adquirida y no aumentará el periodo de suscripción.

    -Debido a los costes automáticos que se producen al renovar la suscripción, no se hacen devoluciones, en casos excepcionales y justificados se podrá pausar el programa para su posterior realización (máximo 5 meses) o se podrá hacer un vale o ticket regalo por el valor integro del programa (el vale tendrá duración de 1 año)

  • ¿Cómo es la nutrición del programa?

    1.Los alimentos marcados son alimentos que se pueden encontrar en cualquier supermercado y diseñamos comidas de fácil elaboración ya que la idea es hacer lo más sencillo posible el proceso

    2.En el diseño nutricional se marcarán qué alimentos debes comer en cada momento, cantidades y recomendaciones para ayudarte a comprender el proceso además de consejos nutricionales a la hora de cocinar o elegir alimentos.

    3.Por otro lado, diseñaremos 2 nutriciones marcadas en función de tu actividad diaria; por ejemplo, una para los días de "entrenamiento" y otra para los días de "no entrenamiento / solo trabajo cardiovascular o menor actividad" ya que no se necesita lo mismo.

  • ¿Cómo es el seguimiento del programa?

    Con la idea de que el seguimiento sea lo más cercano posible, dispondrá de mi whatsapp / email  (en función de la versión que contrates) para resolver cualquier duda que pueda surgir durante todo el proceso en cualquier momento.


    Además realizaremos controles cada 2 semanas (versión trimestral) en función de los resultados obtenidos y una actualización completa del programa a las 4 semanas, no tendrás que preocuparte de nada, nosotros nos pondremos en contacto contigo

    IMPORTANTE: No hay límite de consultas





También te podría interesar

PARA LOS QUE NECESITAN CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA 🍉🏋‍♀

Puedes suscribirte a mi lista de contactos para recibir en tu email información importante y contrastada del mundo del entrenamiento y nutrición! Te esperamos!

Suscribirme